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Detox mental para o final de ano.
Árvore de natal, pisca-pisca nas janelas, panetones no supermercado, amigo secreto no trabalho, peru para a ceia... o final de ano tem dessas coisas. É o momento de fechar o ciclo, de despedir-se do que foi, de queixar-se do que não aconteceu, de refletir, de cumprir superstições. Mas além de tudo isso pode ser um bom momento para desintoxicar a mente para o ano que se inicia. Para a desintoxicação física fala-se de dietas, sucos verdes, alimentação natural, mas a mente, assi