Alimentar-se bem fortalece e contribui para qualidade de vida. 
O espinafre, por exemplo, tem elementos que ajudam nos quadros de depressão, esquizofrenia, entre outras doenças. 
De acordo com pesquisa realizada pelo neurocientista Fernando Gómez-Pinilla, da Universid...

Encher a mente de informações pode causar intoxicação mental! 
O resultado de uma mente sobrecarregada é o surgimento de vários sintomas, sentimento de exaustão, falta de concentração, não alcança objetivos, vê só pontos negativos, não consegue enxergar novas possibili...

Cada vez mais é comprovado pela ciência como nossa mente tem poder. Então, por que quando pensamos em exercício físico não pensamos nela? Afinal, o corpo físico e o mental são duas faces de uma mesma unidade.
5 vantagens em treinar a mente na prática de exercício físic...

Você já ouviu falar em alienação parental?

Este termo é utilizado no Brasil para referir-se a uma situação em que o genitor se comporta como alienador do filho ou filhos, ou seja, um dos genitores -o pai ou a mãe- falam mal, criticam, difamam e influenciam o filho a rec...

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