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A maternidade e a vida amorosa após a separação
"Ser mulher não é fácil. Ser mulher e mãe, menos ainda. Ser mulher, mãe e reivindicar uma vida social fora dos padrões patriarcais, é...
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Quando a relação termina e você sente um misto de alívio e tristeza.
Por que mesmo numa relação ruim o término é algo difícil? Por que mesmo sabendo que é o melhor a ser feito, ainda há o questionamento...
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Você sente-se estressado?
Pegar o trânsito para o trabalho é estressante. Levar o filho para a escola tem sido um stress. Na relação do casal as brigas estão cada...
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O que fazer para ter uma boa ou elevada autoestima?
A autoestima permite que você se aceite, ame a si mesma e ame aos outros. E o melhor, ela pode ser aprendida ao longo da vida. O que é...
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Das promessas de ano novo
O tempo com sua divisão por ciclos, 365/366 dias, traz uma sensação de tranquilidade. Em vez de pensarmos que não temos controle de nada,...
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Assobiar e chupar cana
É assim que você se sente já no início da semana? Cheio de coisas para fazer, sem saber por onde começar, apagando fogo (mesmo sem ser...
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A infidelidade como caminho.
Se é tão difícil adquirir hábitos mais saudáveis, imagina mudar os hábitos de alguém, ou mudar o marido "desligado" para atento e...
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TPM – Tempo Para Mulher, como um psicólogo pode auxiliar no seu dia a dia?
O fato de as mulheres terem uma expectativa de vida maior que os homens, não as coloca em vantagem quando o quesito é vulnerabilidade. ...
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Detox mental para o final de ano.
Árvore de natal, pisca-pisca nas janelas, panetones no supermercado, amigo secreto no trabalho, peru para a ceia... o final de ano tem...
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Planejamento não é tudo, precisamos de calma na alma!
Hoje, quando acordei, a casa estava uma bagunça, sapato jogado na sala, bolsa no sofá, roupa espalhada pela casa, a pia cheia de louças,...
