Os planos, a rotina, o trabalho, a família, as relações. Como fica tudo isso após receber a notícia de uma doença degenerativa? Um diagnóstico de esclerose múltipla muda a vida de “Ramón” e de sua família. Você não recebeu esse diagnóstico, nós recebemos - diz sua esposa. Você pode assistir ao filme e perceber nele “só” mais uma história de superação, ou então enxergar as mudanças que a doença traz à família, o tratamento que ele recebeu no trabalho, as mudanças no dia a dia,

Você pode escolher muitas coisas pelo preço, mas psicóloga não é uma delas. Há muitas coisas pra você saber ao buscar uma profissional. E, ainda que o valor de sessão seja bem relevante, existem informações anteriores a esta que são mais importantes ao buscar por um atendimento. Vejamos: 1️⃣ A terapeuta é psicóloga? Há muitas terapias sendo exercidas e nem todas são realizadas por uma psicóloga. Psicóloga é aquela que se formou em psicologia e que para exercer carreira clínic

A glamourização da falta de tempo parece tão forte que ter tempo parece até um tanto esquisito. Parece que a falta de tempo virou sinônimo de sucesso profissional, ser ocupado demais é sinal de que os negócios estão bem, que você é bom e, por isso, é muito requisitado. Mas na realidade a falta de tempo pode ser, por exemplo, só porque não aprendemos a dizer não e a nos posicionarmos na vida, ou porque somos engolidos pelos pedidos de ajuda. Afinal, é muito fácil ser engolido

No colorido do puerpério há dias cinzas entre dias azuis, há dias neutros entre dias vermelhos, há dias beges entre dias laranjas, verdes e amarelos. E assim seguimos, nesse degradê de cores que nos ensina a cada dia um novo movimento pra continuar. Puerpério (definição): período de 45 a 60 dias após o parto, também chamado de quarentena, é o período em que a mulher experimenta modificações físicas e psicológicas intensas. Puerpério (definição atribuída por mim): período pós

O diagnóstico, a demissão, o acidente, a separação, a perda, a pandemia... São tantas coisas que acontecem e não estavam nos planos, que constantemente precisamos refazer a rota. O fato é que nem sempre a nova rota é capaz de nos levar ao almejado destino. Difícil. Doloroso. Desesperador. Ter os planos alterados não é tarefa fácil de administrar. Exige paciência num momento em que só queríamos sair de tudo o quanto antes, exige calma num momento em que só gostaríamos de achar

Lamentável, mas por muito tempo normalizamos brincadeiras que humilham e agridem. Hoje, ações intencionalmente agressivas, repetitivas, que acontecem por um longo período de tempo tem nome – bullying, tem orientação de como tratar e tem formas de prevenir e evitar. O lamentável, neste caso, é ainda insistirmos que tudo não passa de uma frescura. Além de não ser frescura ou coisa que os tempos modernos criaram, os efeitos das agressões sofridas pelo grupo de convivência na inf

O que você faz para ajudar alguém que ama? Dá conselhos, mantém-se por perto, encoraja a pessoa a olhar outros pontos de vista, oferece colo, incentiva a buscar ajuda, se propõe a encontrar uma psicóloga, liga para marcar uma sessão de terapia. Se dentre estas atitudes você escolheu marcar uma sessão de terapia e entrou em contato comigo, poderá escutar que eu não marcarei a sessão. Isto pode soar bem esquisito, afinal você só quer ajudar e, provavelmente, ao me contatar espe

Em tempos de coronavírus, de discussões sobre saúde, economia, política, mídias; de medos, confusão e ansiedade... vale nos questionarmos: O que você faria se o alarme de incêndio do prédio onde você está soasse? Por medo de perder podemos perder tudo! Quem não se lembra do atentado as Torres Gêmeas em 2001? Talvez o que você não saiba é que muitas pessoas não procuraram a saída de emergência ao escutarem o alarme de incêndio. Elas ficaram. Continuaram ao telefone, foram para